روعن فندق
- دارویی, غذایی

روغن فندق

روغن فندق مایع استخراج شده از فندق توسط یک ماشین است که معمولا برای پخت و پز و سس سالاد استفاده می شود. همچنین برای مراقبت از مو و به عنوان یک روغن حامل برای آروماتراپی یا روغن ماساژ استفاده می شود.

فندق به عنوان یک عامل طعم دهنده در لیکور و قهوه محبوب است ، در حالی که روغن آن به عنوان یک وسیله پخت و پز محبوب بود. خواص آنتی اکسیدانی قوی، فندق یک منبع ایده آل پروتئین برای گیاه خواران است، به ویژه اگر شما در حال از دست دادن وزن هستید.

۱۰۰ گرم این مهره قهوه ای ، ۱۵ گرم پروتئین را تامین می کند که بیش از ۳۰ درصد نیاز روزانه را تامین می کند. همچنین یک منبع غنی از چربی های سالم و بدون کلسترول و سدیم است که ۹۳ درصد نیازهای چربی روزانه شما را تامین می کند.

روعن فندق
روعن فندق

خواص روغن فندق :

جلوگیری از پیری زودرس :

یک فنجان فندق حدود ۸۶ درصد از نیاز روزانه ویتامین E را ارائه می دهد. همچنین دارای ویتامین A و ویتامین C، دو آنتی اکسیدان قوی است. اثر سینرژیک این ویتامین ها از ایجاد خطوط و چین و چروک روی پوست شما جلوگیری می کند، بنابراین در شروع زود هنگام علائم پیری جلوگیری میشود .

 

آب رسانی پوست :

فندق همانطور که در بالا ذکر شد حاوی ویتامین E در مقدار زیادی است. این ویتامین E همراه با چربی در مرطوب کننده و آبرسانی پوست استفاده می شود ! بنابراین، پوست را حفظ می کند و نرم و صاف نگه می دارد.

 

محافظت در برابر اشعه UV : 

شما می توانید روغن فندق را روی پوست خود اعمال کنید. این به عنوان یک کرم ضد آفتاب طبیعی عمل می کند، که باعث محافظت از اثرات مضر اشعه UV شدید می شود. فقط چند قطره از هر کدام از کنجد، آووکادو، گردو و روغن های فندق را مخلوط کنید و روزانه این روغن مخلوط را در پوست خود بمالید تا از اشعه UV در امان باشید.

 

درمان آکنه :

روغن فندق برای درمان آکنه های پوستی بسیار مناسب است و میتواند به خوبی به درمان آکنه های پوست شما کمک کند

 

تقویت مو :

شما می توانید روغن استخراج شده از این آجیل را در رژیم مراقبت از موهای روزانه خود استفاده کنید. فقط کمی بر روی پوست سر و مو و چند دقیقه ماساژ دهید که این به تقویت مو از ریشه ها کمک می کند.

 

  • مفید برای کنترل فشار خون
  • جلوگیری از دیابت
  • منبع آهن
  • منبع سرشار از ویتامین K
  • مفید برای قاعدگی
  • نقش مهمی در بهبود سطح باروری دارد
  • ضد استرس و ناراحتی
  • بهبود قدرت ایمنی
  • سلامت سیستم عصبی را بهبود می بخشد
  • سودمند برای سلامت جمجمه و استخوان
  • منبع خوب پروتئین
  • و …

 

جهت خرید روغن فندق با کیفیت با تیم ما در تماس باشید

 

,,,,,,,,,,

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *